Círculo de autocuidado Casa Ernestina Parra
El pasado miércoles 19 de abril tuvo lugar el círculo de autocuidado en la Casa Ernestina Parra. El círculo abrió con el ejercicio de “mindfulness”, que consistió en sostener un vaso con agua para reflexionar sobre nuestras dinámicas modernas, hacer conciencia de ellas, ya que generan alteración o sobre estimulación emocional, continuó el círculo con […]